香港发布最新婴幼儿喂养指南

美羊羊

   不同年龄段的宝宝该喝多少奶粉，多大可以喝鲜奶不喝奶粉？怎么给孩子喝奶一直都是家长们关心的话题。2月1日，香港卫生署联合香港中文大学儿科学系、香港大学儿童及青少年科学系、香港儿科医学院、香港儿科医学会以及香港医学会5家专业机构，发表联合声明，向家长提供有关婴幼儿饮用配方奶的建议。

　　0—6个月，婴儿配方奶。对这个年龄段的孩子来说，奶是主食。市面上不同品牌的婴儿配方奶，成分均大同小异。家长可选用符合食物法典标准的婴儿配方奶(即“1”号，国内称1段奶粉)。

　　6—12个月，可以不换奶。这个年龄段的孩子已经开始吃辅食，家长可让他们饮用任何品牌的婴儿配方奶(1段奶粉)或较大婴儿配方奶(2段奶粉)。现在，还没有足够的科学证据认为，6个月以上的孩子必须要转喝2段奶粉。许多家长认为孩子6个月以后，就不能喝1段奶粉了，必须转成2段的。其实，这两种奶粉差别并不大，没有必要专门换。

     1岁以上，可以喝鲜奶。1岁幼儿已能从多样化的饮食中摄取所需的营养，此时奶只是他们均衡饮食的一部分。幼儿每日饮用360—480毫升奶，大致已足够提供他们所需的钙质。这个时候，孩子已经可以喝比奶粉便宜很多的牛奶了，包括巴氏杀菌奶、利乐枕奶或全脂奶粉等，而不必食用特别的成长或助长配方奶(即3段、4段)补充额外营养。许多商家推出“成长奶粉”、“学龄期奶粉”等，大都是商业炒作，没有必要专门购买。

　　2—5岁，饮用低脂奶。在选择牛奶方面，2岁以下幼儿应饮用全脂牛奶，2—5岁则可饮用低脂奶，而5岁以上可饮用脱脂奶。幼儿肥胖已经成为全球共同关注的问题，所以孩子喝奶也要有节制，如果已经出现体重超标的问题可以适当选用脱脂或低脂奶。家长也可以让幼儿食用其他含钙量较高的食物，如豆腐、绿叶蔬菜、奶酪等，以摄取足够钙质。

    最后，专家提醒，配方奶粉只是母乳不足的补充。母乳是婴儿的最佳天然食物，妈妈应慎重考虑以全母乳喂哺初生婴儿至6个月，之后逐渐添加固体食物，并继续喂哺母乳至2岁或以上。

ntkd8273

好讲究啊

美羊羊

亚洲人体质与欧美人不同，所以对鲜牛奶可能会有点难消化
我还是觉得学龄前的宝宝要以奶粉为主，上学后可以适当喝鲜牛奶，但不能喝凉的哦