清凉减肥餐——苹果果冻

亮丫头 · 发表于 2013-8-5 21:18:31

　　

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2013-8-5 21:18 上传

制作方法一

　　材料：苹果2个、寒天粉8克、水600毫升

　　1、在锅中倒入水和寒天粉，用中火煮开后，一边搅拌一边用小火煮1-2分钟。

　　2、把苹果削皮，用盐水浸泡一下，可以防止果肉变色，然后磨碎。

　　3、把磨碎的苹果肉放在汤碗内，再把煮溶的寒天水倒入，充分搅拌。

　　4、最后倒入果冻制作的器皿内，放到冰箱中让其凝固。

制作方法二

材料：苹果汁700毫升、寒天粉8克、水400毫升

　　先将苹果榨汁，并隔走果肉残渣。然后跟方法一同样地煮寒天水，倒入苹果汁内搅拌。最后倒入器皿内，放入冰箱凝固。

刘婧老师 · 发表于 2013-8-6 09:13:36

看起来很不错哦！

红果果 · 发表于 2013-8-6 17:58:29

自己动手试一试，感觉肯定是酸甜可口又清凉啊

俏皮猫 · 发表于 2013-8-7 17:01:50

每天吃一个苹果会非常不错哦，一定要早上吃

美羊羊 · 发表于 2013-8-21 17:25:51

果冻，听着就有食欲啊

白白云 · 发表于 2013-8-21 18:02:56

恩，看着很有感觉啊

欢乐豆 · 发表于 2013-8-22 10:09:03

好香啊，好美味啊，真是不错