宝宝解暑降温小偏方

刘婧老师

最近酷暑难耐，好多孩子因为打空调而生病，上医院，下面给妈妈们介绍几种解暑汤，与大家分享！

●绿豆丝瓜花解暑
　　【方剂】绿豆60克，鲜丝瓜花8朵。
　　【制作法】用清水一大碗，先煮绿豆至熟，然后捞出豆，再加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。
　　【功效】清热，解暑。治夏季气温酷热引起的中暑
　　●红糖绿豆沙解暑祛热毒
　　【方剂】绿豆100克，红糖25克。
　　【制作法】将绿豆煮烂，用勺在锅中捣碎如泥，再以文火煮至无汤，加红糖调味即成。食之。
　　【功效】清热解毒。治小儿暑热生疮疔。夏季炎热时小儿常食用有解暑清热、除烦解渴之功用。
　　●海带冬瓜豆瓣汤消暑利尿

【方剂】浸发海带100克，冬瓜500克，去皮蚕豆瓣100克，香油及盐适量。
　　【制作法】将海带和蚕豆瓣一起下锅，用香油煸炒一下，然后添加500克清水，加盖烧煮，待蚕豆煮熟时，再把冬瓜和盐一并放入，继续烧至冬瓜九成熟，即可停火出锅。
　　【功效】消暑利尿。治中暑头昏、头痛、烦渴。
　　●冬瓜汁解暑热烦渴
　　【方剂】鲜冬瓜一个。
　　【制作法】将冬瓜洗净，切成碎块，打成汁。尽量饮服。
　　【功效】消暑，清热，除烦。治中暑后烦躁不安、口渴、尿黄，有清热利尿之作用。
　　●扁荷粥用于解暑
　　【方剂】白扁豆50克，冰糖30克，鲜荷叶1小张，大米50克。
　　【制作法】先用清水把白米洗净，浸泡。锅内加水三碗煮白扁豆，水沸后下白米小火煎煮，待扁豆已黏软，放入冰糖及洗净的鲜荷叶，再煮20分钟即成。食之。
　　【功效】消暑解热，和胃厚肠，止泄泻。

笔记

最近太热了，孩子不活动都直出汗！

亮丫头

好帖！明天就动手做

红果果

海带，冬瓜，绿豆，都是我喜欢的食材

俏皮猫

很喜欢的版块，加油加油

依然

绿豆，海带都是好东西

仲夏夜

大人应该也适用！