滋润一下吧——莲子百合绿豆汤

亮丫头 · 发表于 2013-9-2 10:48:56

主料：绿豆1杯莲子3/4杯百合1个
调料：冰糖10克水8杯

做法：
1.绿豆1杯(大概200毫升)，莲子3/4杯(大概150毫升)
2.莲子和绿豆洗净后加入水7-8杯
3.放入电高压锅中用“粥”档煮熟，新鲜百合洗净掰成片
4.放入煮好的绿豆汤中沸煮两分钟，加入冰糖调味即可

仲夏夜 · 发表于 2013-9-2 17:05:15

很有营养的样子~~~

仲夏夜 · 发表于 2013-9-2 17:05:24

非常喜欢发吃的帖子~~顶一个~~~~

一杯沧海 · 发表于 2013-9-2 17:12:01

喜欢绿豆汤！

艺姿妈妈 · 发表于 2013-9-2 17:23:52

最近有给宝宝做,莲子和百合都是好东西

仲夏夜 · 发表于 2013-9-3 09:14:15

很有营养的样子喜欢~~~

仲夏夜 · 发表于 2013-9-3 09:14:24

非常喜欢养生类的食物~~~~

刘婧老师 · 发表于 2013-9-3 09:58:40

很好的甜品不错赞一下！

金宝贝 · 发表于 2013-9-3 10:04:54

今天中午就来一份！

白白云 · 发表于 2013-9-3 10:34:19

绿豆汤降火，非常棒