学校喊你开学啦！新学期家长需给孩子收收心！

刘婧老师

    新学期开始了，还有很多学生还是看电视、上网，专家建议,家长应科学地帮助孩子调整心态,做好开学前的过渡,迎接新学期的学习生活。

家长:多数孩子假期看电视成瘾
“就快开学了,老师布置的作业都还没做完,还是天天守着电视看,多说他几句还嫌烦!”家长李女士说,儿子已经上高二了,下学期就将进入高三了,现在正是学习的关键时刻,但从儿子的身上看不到一点紧迫感。由于上学期期末考试成绩较为理想,她对儿子的假期生活并没有做太大干预,看电视、玩游戏就成了儿子主要的活动,经常看到深夜还不睡,早上又总是赖床不起。
“假期里想着让他放松一下,哪知道他竟养成了习惯!”喻女士抱怨,眼看要开学了,到了早上9点,她强行叫醒儿子起床,让他完成作业、看书复习。“但是他根本坐不住,在书桌前顶多坐上一个小时,又坐到电脑前面去了,要么看电视,要么打游戏。”
眼下,像李女士一样为此烦恼的家长不在少数。家住英雄山路的周女士无奈地说,除了完成作业的时间,儿子就呆在家看电视打游戏,连吃饭都要三番五次的喊。

调查:看电视成孩子主要消遣方式
对于即将结束的寒假,孩子们都是怎样度过的呢?记者昨日随机调查了10名中小学生发现,看电视、上网、串门……仍然是孩子们这个假期的主要消遣方式,虽然他们没有给自己具体的统计时间,大部分中小学生每天看电视超过3个小时。
舜耕路某小学五年级学生小涵说,假期她几乎就是看电视、看电影、逛街、溜冰,最近几天在家里主要是看电视。“平时在学校上课感觉每根神经都绷得紧紧的,假期主要就是上网打游戏、看电视放松一下。”周女士的儿子小王坦言。“一天除了上网、看电视,其它也没有什么好玩的!”家住工人新村的高一男生刘杰说,就算是走亲戚,也只有看电视玩。

支招:给孩子收心　不宜过分施压
“很多家长觉得,春节期间让孩子玩"疯"`了,开学前一周左右,就强迫他们每天看书学习,或者给他们定标准、立目标,借此让他们放松的神经再紧张起来。其实,开学前采取过分施压的方式来"收心"是不恰当的。”育文学校三年级班主任张旭老师分析说,孩子经过假期的休息,很多方面都处于松弛状态,如果突然给他们过多压力很容易导致孩子出现情绪低落、萎靡不振的现象,更有甚者出现抵触情绪,对开学产生恐惧心理。

张老师建议,开学前,家长不妨为孩子做做心理调整,给孩子科学“收心”。先将孩子睡觉和起床时间逐渐前移直至恢复正常的作息制度,正面引导孩子正确对待开学。同时,在开学前一周家长应尽量少安排或不安排走亲访友或娱乐活动,让孩子的心静下来。此外,可以适当地为开学营造氛围,帮助孩子减少看电视时间。张老师说,比如,可以鼓励孩子制定新学年学习计划,但要避免反复“唠叨”;比如准备好开学前的学习物品,在孩子有要求或有意愿的前提下,陪孩子去书店看一看,感受书香味,买点对孩子有益的书,如文学作品、学习参考书等,这样对孩子适应新学期的生活大有益处。

笔记

开学马上快一个月了，有的小朋友心还没收回来！

海宝宝

刚过完十一假期，孩子们是否很快能调整过来！