【世界公认的顶级抗衰老食物

海宝宝

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  【世界公认的顶级抗衰老食物
  
  
  
  
  
  1.西兰花；
  2.鲫鱼、金枪鱼等鱼肉；
  3.冬瓜；
  4.洋葱；
  5.豆腐；
  6.圆白菜；
  7.苹果；
  8.胡萝卜；
  9.牛奶；
  10.矿泉水；
  11.贝类含有维生素B12；
  12.西红柿；
  13.菠菜；
  14.橙子；
  15.麦芽；
  16.草莓；
  17.大豆；
  18.酸奶；
  19.香菜；
  20.巧克力；
  21.马铃薯；
  22.蘑菇；
  23.鸡蛋；
  24.核桃。
  
  

亮丫头

作为女人，那是相当怕老啊

美羊羊

到了这个年纪，最怕长皱纹啊

依然

大部分我都爱吃，橙子更是一天一个