【周一甜汤】百合红豆汤

亮丫头 · 发表于 2014-2-10 11:15:41

主料:蜜豆50克  百合50克
辅料:枸杞子10克  枣(干)5颗
调料:冰糖10克  水适量

百合红豆汤的做法
1.蜜红豆淘洗干净，百合剥成瓣儿洗净，枸杞子用水洗一遍，蜜红豆放入砂锅中加水、冰糖，煮滚，转小火，炖煮四十分钟，也可以加几颗红枣
2.加入百合和枸杞子，大火煮滚，转小火十分钟即可

美羊羊 · 发表于 2014-2-10 11:34:17

最喜欢喝红豆的甜汤啦

依然 · 发表于 2014-2-10 14:02:41

红豆很有好处，补血补气