【周一美味甜汤】银耳红薯糖水

亮丫头 · 发表于 2014-4-28 10:18:51

主料：银耳2朵红薯1个
辅料：枸杞子30克
调料：冰糖适量水6碗

银耳红薯糖水的做法
1.银耳泡发洗净择小朵，红薯切丁
2.锅里放5-6碗水，加入银耳水开后转小火30分钟，加入红薯丁，继续煮30分钟，加入冰糖，煮10分钟至糖化即可

吃红薯能帮助宝宝养胃润肠，通气利便。其实这不仅是针对孩子，是全家人都适合的一款汤。有时偶也会偷懒，把全部食材一起扔进电压锅就不管了，口味上基本没啥变化，适合懒人。

小郭老师 · 发表于 2014-4-28 14:05:17

赞一个非常不错哟。挺一个。

小小小鱼儿 · 发表于 2014-4-28 15:39:50

版主总是这么照顾人，真爱你

依然 · 发表于 2014-4-28 16:38:07

最爱甜汤啦

欢乐豆 · 发表于 2014-4-28 17:33:31

非常不错的版块，支持加油

美羊羊 · 发表于 2014-5-5 13:06:53

简单易做，最爱吃甜食啦！