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【周一美味晚餐】虾仁肉末冬瓜汤

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发表于 2014-8-18 13:10:19 | 显示全部楼层 |阅读模式


QQ图片20140818130953.jpg



主料:虾仁10只  肉沫150g  冬瓜300g

辅料:油,盐



虾仁肉沫冬瓜汤的做法
1. 虾剥壳,去虾线,背上划一刀。
2. 把肉剁成肉沫。冬瓜成丁
3. 热锅,下少许油。倒入肉沫翻炒变色,把冬瓜丁放入炒一炒,再下虾仁,然后倒入开水。

4. 大火煮开,五分钟,捞起泡沫下调味料即可。
发表于 2014-8-18 13:44:43 | 显示全部楼层
这个我经常做 哦
发表于 2014-8-18 16:56:41 | 显示全部楼层
看起来就好美味啊!
发表于 2014-8-19 10:09:27 | 显示全部楼层
喜欢吃这样的食物
发表于 2014-8-19 10:16:27 | 显示全部楼层
冬瓜还能减肥呢
发表于 2014-8-19 17:56:49 | 显示全部楼层
冬瓜汤,我的最爱
发表于 2014-8-28 16:40:52 | 显示全部楼层
冬瓜汤很不错,有排毒的作用呢
发表于 2014-9-2 09:27:17 | 显示全部楼层
很好的养颜食物哦
发表于 2014-9-9 13:27:58 | 显示全部楼层
看着不错的样子,很喜欢
发表于 2014-9-11 13:43:17 | 显示全部楼层
很清淡啊,非常不错哦,支持支持
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