夏天孩子不爱吃饭 急坏爸妈

小小小鱼儿

俗话说，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌。不知道爸爸妈妈发现了没有，夏天到了，孩子们变得不爱吃饭了，这可急坏了爸爸妈妈。


夏天孩子不爱吃饭 急坏爸妈

首先呢，我们先来看看夏天孩子不爱吃饭的原因

1、宝宝的肠胃不适，由于零食或者别的食品吃的太多了，或者是某此药物的反应，对肠胃造成了负担。让宝宝的胃有饱肠和不适感，所以，宝宝不想吃饭。

2、宝宝本身体内就不需要某种物质，宝宝对食物的需求是很本位的，他不会象大人一样根椐书上或杂志上的说法吃什么有益就吃什么，宝宝不一样，他只听自已的，他本能想吃什么就是什么,也就说明他体内缺什么。

3、饭菜不合口味，菜式一成不变，宝宝是喜欢新的东西的，宝宝是好奇的。一成不变的饭菜，吃多了不但宝宝倒胃口，大人其实也会抗议的。

4、夏天的气候关系，夏天闷热，影响了孩子的消化胃口。

了解了原因以后，爸爸妈妈不可以因为夏天孩子不爱吃饭再“吹鼻子瞪眼”咯，哈哈。我们要有针对性的解决夏天孩子不爱吃饭。

1、如果是因为宝宝肠胃不适而引起的不爱吃饭，那么爸爸妈妈就应该带孩子去医院，检查好原因，对症下药。

2、如果是因为孩子吃多了零食而不爱吃饭，那么爸爸妈妈就应该严格控制好孩子的零食量啦~

3、如果是因为饭菜一成不变而引起的夏天孩子不爱吃饭的话，妈妈就要多想想有什么菜式，可以帮宝宝换换胃口的。比如　把长茎菜切短，土豆做成土豆饼，菠菜小青菜可以切成寸长，多做少刺的鱼给宝宝吃。

也可以让宝宝参于做饭。四五岁的宝宝可以做力所能及的事，让宝宝参于做饭让他知道饭是如何做成的，同时也可教育她要爱惜饭菜。

至少在宝宝的盘子里饭和菜的排列要花点心思，比如，今天是番茄炒蛋，可以将蛋围边，番茄放在饭中间，做成花的样式。可以把玉米堆成月亮的样子，胡萝卜泥盘成太阳的样子，宝宝常常会被眼睛骗得胃口大开。

另外，小编建议：抛开成见，孩子想吃什么就吃什么

一些家长认为巧克力会让宝宝牙齿吃坏、肯德基有激素、土豆片是垃圾食品。宝宝绝对不能吃。其实，你越是阻止她越是想吃越是想吃就越要去吃，一旦吃到就大吃特吃，并且成了嗜好。个人认为巧克力对宝宝并无多大害处，适量的吃一点，也是可以的。

土豆片，宝宝想吃时就给她一包，她的量也就是一包二包，到第三包她的欲望就不那么强了。

宝宝也不会只爱吃某种单一的食物了。

另外，多多运动，增强体质，必有大大好胃口

宝宝身体好了，胃口肯定就好。

不要老是让宝宝坐定，多运动对宝宝只有好处没有坏处。

双休日带宝宝去游泳去公园去绿地，运动和新鲜空气可以让宝宝胃口大开。

周全老师

多运动多消耗不吃零食只吃饭！

TeacherA

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仲夏夜

很不错的帖子

仲夏夜

辛苦楼主了呀。。。

普通用户2

多运动多消耗不吃零食只吃饭！