弹琴坐姿至关重要

璇儿老师

坐姿是初学钢琴非常重要的一个环节，坐姿的正确与否直接影响弹奏的方法。那么正确的坐姿应该把握好哪些方面呢？下面我们来逐步说明！

1
坐凳的1/2或1/3

坐凳的深浅有讲究，一般身体坐在琴凳的1/2或1/3，以便必要时身体的重心可在琴凳与脚之间移动。坐凳不能太深，否则躯干会没有双脚的支撑，活动会失去稳定性。我们需要身体的重心前移，躯干略向前倾，支撑点放在脚上，以便弹奏需要时，移动重心，将重力运送于指尖。

2
找到键盘的中点

找到整个键盘的中间点，居中而坐，控制全局。有钥匙孔的钢琴，钥匙孔就是中间。没钥匙孔的，可将双脚不偏不倚地直对钢琴的两个踏板，这时，双腿如果没有任何左右偏斜，就是坐在正中了。当然也可以以钢琴的琴键为准，找到中央c到小字一组的e，这个位置为键盘的中间点。

3
座位与钢琴的距离

调整座位与钢琴的前后距离。上身坐直，用双臂轻轻提起双手并将其置于钢琴键盘之上。上臂与前臂形成一个略微大于90度的钝角，坐位与钢琴琴键的距离就基本合适了。

4
要调节座位高低

座位的高低，要根据弹奏者的高矮来决定。原则是肘、前臂、手与键盘保持一个相同的水平高度，或略高于键盘。身高不够的学生要应将琴凳垫高使到符合上面提到的原则。

错误坐姿一：离钢琴太近，背没有挺直，屁股已经将整个琴凳几乎坐满，使身体失去双脚的支撑。

错误坐姿二：离钢琴太远，上下臂基本快伸直了。

正确的坐姿



1、全身放松，手放在键盘上。此时手、腕应不低于键盘，否则应适当垫高琴凳。

2、如脚不能踏及地面，应在脚下垫以合适的脚踏。
      
3、身体坐在琴凳前面的1/2或1/3，以便必要时身体重心可在琴凳与脚之间移动。
      
4、身体距琴不可太近或太远，应大致与（肘+手）的长度相当。



　   
让孩子在在那边双手自然的下垂，那个就是最自然的状态，每个孩子的手指长度不一样，请不要去跟别人的孩子一摸一样的做，只要是发现你孩子的手是自然而放松的，那就是正确的。

璇儿老师

初学的孩子尤其要注意弹琴的姿势，养成好的习惯很重要

橙色树枝

坐姿很重要，细微的弓背动作都可能影响到弹琴的质量

玫瑰还是月季

很好的帖子 谢谢分享 又学习了

葫芦仙

弹钢琴之前要做好准备啊````

玫瑰还是月季

很好得帖子 谢谢分享 要好好一起做准备

白兰花菀

很全面，仔细的提到坐姿的重点，推荐给学琴路上的孩子。