弹琴坐姿很重要——王璇老师对昝姝羽1月份钢琴课点评

璇儿老师

昝姝羽小朋友最近练琴相对比较认真，曲子完成的较好，在家练琴一定要全神贯注，倾听自己演奏的准确性。另外坐姿一直稍有欠缺，希望能尽快养成良好的坐姿习惯。
在钢琴弹奏中，坐的姿势非常重要，它直接影响弹奏的方法，所以老师希望你能注意弹奏坐姿，它应包括以下的内容:
(一)弹奏钢琴时的坐姿应该注意坐的重心
    坐在琴凳上重心要稳定，即要坐稳。使脚平踩在地面上。坐稳的同时还要注意重心靠前，即坐在琴凳前半部或比一半再少些的部分，使身 体、手臂能够活动自如。弹奏时，腰部要挺直，但不要僵硬，上身可略向 前倾，这样便于在弹奏时把手臂的重量、力量集中送到指尖。

(二)弹奏钢琴时的坐姿应该注意座位的高低和座位与钢琴的距离
    座位的高低要使肘部、前臂、手腕 和键盘基本在一个水平面上或略高于键盘。弹奏时肘部略处在身体的前方，说明座位和钢琴的距离是合适的。如 果肘部紧挨在身体侧面手臂难以伸展自如。说明座位与钢琴的距离过近了; 如果手臂伸得过直、表现出紧张僵硬，很可能是座位离钢琴过远了。距离 过近或过远，都必须加以调整。

(三)弹奏钢琴时的坐姿应该注意脚的位置
    弹奏时两脚要自然分开，膝关节的角度应略大于直角以保持重心稳定。好的坐姿能更好的保证弹奏的效果，在坐姿正确、身体舒展的情况下再开始弹奏