提升宝宝免疫力的13条妙计

可可 · 发表于 2009-9-4 09:50:12

9计：良好的卫生习惯--防止病从口入
　　虽然过分抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在吃饭前和上厕
所后把手洗干净，可以防止病从口入

可可 · 发表于 2009-9-4 09:50:13

10计：不要随意使用抗生素--让免疫系统得到锻炼
　　当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。
这样当下次再遇到同样的"敌人"时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。

可可 · 发表于 2009-9-4 09:50:21

11计：保持室内空气新鲜--清除污染隐患
　　68%的疾病与室内污染有关。这些污染物包括进入室内的大气污染物，如沙尘、灰尘、重
金属、臭氧、氮氧化物等，人体自身新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分，如粉尘、皮屑、
棉絮、纤维、各种寄生虫，香烟烟雾，建材装饰材料，如甲醛、氨、苯、臭氧和放射性物质氡等;日常生活用品如化妆品、杀虫剂、喷香剂、清洁剂等。有宝贝的家庭要定时打开门窗换气，家庭装修，特别是孩子居室的装修，要选择绿色环保材料。

可可 · 发表于 2009-9-4 09:50:30

　12计：及时添减衣物--适应外部环境
　　宝宝受凉或受热，极爱生病。因此为宝宝穿衣要适度，一般与成人一样即可。如果摸后
颈发潮，说明衣服穿得多了，要脱一件;如果摸手较凉，说明穿得少了，要加衣。

可可 · 发表于 2009-9-4 09:50:36

13计：良好家庭氛围--激发免疫活力
　　良好的情绪可激发免疫系统的活力，从而起到充分地保护机体的作用。父母为宝宝创建
一个和睦的家庭氛围，可以帮助宝宝免疫力保持良好状态。　　

布丁果冻 · 发表于 2009-9-4 09:51:53

一个和睦的家庭氛围，可以帮助宝宝免疫力保持良好状态

果缤纷 · 发表于 2009-9-4 09:52:39

盈盈上幼儿园后，体质差了好多，来学习一下

果缤纷 · 发表于 2009-9-4 09:52:41

盈盈上幼儿园后，体质差了好多，来学习一下