不宜给宝宝添加的几类辅食

美羊羊 · 发表于 2012-8-27 18:04:30

当宝宝开始添加辅食后，爸爸妈妈都乐于为宝宝装备各种营养美味的辅食，以期望宝宝能健康成长。但宝宝的消化系统还很稚嫩，对食物是非常挑剔的，以下这几种食物最好不要出现在宝宝的食谱中。

主食类
　　
谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易导致过敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的。但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，其实精细的谷类食物里维生素遭到了破坏，特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。
　　
荤食类
　　
荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物，在添加辅食的初级阶段，还是不要让它们出现为好。
　　
1、蛋清
　　
鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病，所以建议要等到宝宝满一岁才能吃蛋清。
　　
2、汞含量较高的鱼
　　
汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类。
　　
3、海鲜
　　
螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，建议不宜在一岁以前喂食。

艺姿妈妈 · 发表于 2012-8-27 18:42:57

海鲜要晚点吃
蛋清建议1岁以后再尝试，容易过敏

瑞泰妈 · 发表于 2012-9-7 00:51:13

顶，给小宝宝妈妈很不错的建议，不过宝宝最好是在4个月的时候添加辅食，6个月以后再添加宝宝以后会有可能挑食

小小捷达手 · 发表于 2012-9-13 16:38:42

这个号~~~这些意见都很中肯~

依然 · 发表于 2012-9-13 19:26:14

给宝宝吃海鲜要谨慎选择哦！