|
其实这是我秋天时候做的,一直没有发出来,因为懒吧,呵呵,今天有朋友问我怎么做,我就整理了一下,今天换了一种方法作图,也不知道好不好,希望大家给点建议。
秋天是吃柚子的大好时节。柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有预防作用。中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。
不过柚子不能与降血脂还有避孕药一起服用,不然回适得其反,柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。故身体虚寒的人不宜多吃 |
|