***远离痛经—当归红枣蛋

小旗袍

这款汤水，不但治疗痛经还养颜。单就治痛经的疗效，我个人试验后，觉得比姜枣茶好，所以如果你喝姜枣茶的效果不是很明显，可以试试这款汤水哦！




材料：

当归      10g

黄芪      10g

鸡蛋      2颗

红枣      6颗

红糖      1勺



做法：

图1：鸡蛋、当归、黄芪分别洗净，红枣温水泡发后掰开。（红枣漏拍了，汗！）

图2：除红糖以外的所有材料放入药锅或者砂锅里，加水两碗，点火烧开

图3：开了以后转中小火煮10左右，鸡蛋熟了，即可捞出

图4：鸡蛋晾凉了，剥壳，再放回锅内

图5：小火煎至水只有一碗时，放红糖，继续煮5分钟左右即可





TIPS：

1、这款药膳在经前3，4天或者经后一周开始吃，早或者晚空腹。连续吃两天即可。也就是一共吃4颗蛋。

2、类似的当归蛋做法中，有的是鸡蛋不去壳或者只敲碎不去壳。我只是试验了我自己做的这种，其他的没试验过，所以不好说效果如何。

   也有的还放黑豆和花生，我试过以后觉得放与不放，效果不受影响。

春之歌`

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