就要开学鸟，孩子的营养早饭你准备好了吗？

刘婧老师 · 发表于 2012-8-23 11:19:09

再有10天这个暑假就结束了，孩子们就要进入学习的环境中去。进入初中明显跟小学有所不同，老师也提前给每位家长和孩子做好了思想准备，要求孩子每天早上7点到校（小学的时候是8点）。面对这个时间，孩子要重新养成良好的习惯，早餐就尤其重要。
许多的家长都有同一个苦恼，那就是早上给孩子准备什么。出去买着吃怕不卫生，在家做着吃又不知道做啥（每天还不能重样）。给孩子钱让他自己买，还怕孩子不吃饭伤了胃·····

早餐···一个艰巨的话题，大家一起来讨论，说说孩子的营养早餐你准备好了吗？说说你准备给孩子准备什么早餐，让大家都跟着学一下，最好说一下制作的方法·····谢谢大家！！！

抛砖引玉：我现在准备的方案······
1、鸡蛋饼+小米粥（大米粥）+咸菜

2、面包+牛奶+煎肠+煎鸡蛋

3、皮蛋粥+煎鸡蛋+煎肠（皮蛋粥：将大米熬成粥，1个皮蛋切碎放入再煮，切点肉丝最后放入+盐）

4、小米粥+蛋糕+煎肠

5、花卷（或者馒头）+粥+煎蛋+咸菜

艺姿妈妈 · 发表于 2012-9-26 17:45:29

一般就是面条或者荷包蛋，还有鹌鹑蛋，鸡蛋饼等
稀饭是必须的。我女儿不喜欢喝豆浆一类的，所以我们都是换各种花样的稀饭

刘婧老师 · 发表于 2012-9-26 17:14:40

早餐很重要呦！

跳跃的和弦 · 发表于 2012-9-25 14:52:45

孩子早上吃的饱，上课就有精神呦！

美羊羊 · 发表于 2012-8-23 16:52:40

谢谢楼主的分享！
早饭很重要，但却总因为时间紧张而被忽略
家长们不要偷懒哦！

海宝宝 · 发表于 2012-8-23 12:32:05

早餐是一天当中最重要的。所以要吃好呦！