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就要开学鸟,孩子的营养早饭你准备好了吗?

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发表于 2012-8-23 11:19:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
再有10天这个暑假就结束了,孩子们就要进入学习的环境中去。进入初中明显跟小学有所不同,老师也提前给每位家长和孩子做好了思想准备,要求孩子每天早上7点到校(小学的时候是8点)。面对这个时间,孩子要重新养成良好的习惯,早餐就尤其重要。
    许多的家长都有同一个苦恼,那就是早上给孩子准备什么。出去买着吃怕不卫生,在家做着吃又不知道做啥(每天还不能重样)。给孩子钱让他自己买,还怕孩子不吃饭伤了胃·····

    早餐···一个艰巨的话题,大家一起来讨论,说说孩子的营养早餐你准备好了吗?说说你准备给孩子准备什么早餐,让大家都跟着学一下,最好说一下制作的方法·····谢谢大家!!!

    抛砖引玉:我现在准备的方案······
1、鸡蛋饼+小米粥(大米粥)+咸菜
                                                   
2、面包+牛奶+煎肠+煎鸡蛋
                                                     
3、皮蛋粥+煎鸡蛋+煎肠(皮蛋粥:将大米熬成粥,1个皮蛋切碎放入再煮,切点肉丝最后放入+盐)
                                                     
4、小米粥+蛋糕+煎肠
                                                     
5、花卷(或者馒头)+粥+煎蛋+咸菜
发表于 2012-8-23 12:32:05 | 显示全部楼层
早餐是一天当中最重要的。所以要吃好呦!
发表于 2012-8-23 16:52:40 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享!
早饭很重要,但却总因为时间紧张而被忽略
家长们不要偷懒哦!
发表于 2012-9-25 14:52:45 | 显示全部楼层
孩子早上吃的饱,上课就有精神呦!
 楼主| 发表于 2012-9-26 17:14:40 | 显示全部楼层
早餐很重要呦!
发表于 2012-9-26 17:45:29 | 显示全部楼层
一般就是面条或者荷包蛋,还有鹌鹑蛋,鸡蛋饼等
稀饭是必须的。我女儿不喜欢喝豆浆一类的,所以我们都是换各种花样的稀饭
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