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【周四美味午餐】双汁炒时蔬
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【周四美味午餐】双汁炒时蔬
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美羊羊
美羊羊
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狗仔卡
电梯直达
1
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发表于 2014-11-13 10:40:57
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2014-11-13 10:40 上传
主料:大白菜帮100g 青椒1个 红椒1个 火腿肠1根
辅料:油适量 盐适量 葱末适量 番茄汁1大勺 蚝汁1勺 鸡精少许
步骤
1.大白菜取帮,洗净,切条状,备用。
2.青椒和红椒洗净,切条状,备用。
3.火腿肠去肠衣,切条状,备用。
4.葱姜准备好。
5.热锅上油,爆香葱姜。
6.倒入大白菜帮,翻炒均匀。
7.倒入番茄汁调味。
8.待白菜帮烧软入味,加火腿条,炒匀。
9.加青红椒条,炒匀。
10.倒入蚝油,调味。
11.加盐,调味。
12.加鸡精,炒匀,即可出锅
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鬼主意多多
鬼主意多多
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狗仔卡
5
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发表于 2014-11-18 16:06:32
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只看该作者
很好吃的一道菜,营养又美味
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小小小鱼儿
小小小鱼儿
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狗仔卡
4
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发表于 2014-11-18 09:37:16
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只看该作者
现在就想多吃蔬菜
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小花1
小花1
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狗仔卡
3
楼
发表于 2014-11-13 14:20:02
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只看该作者
看着颜色很诱人啊,非常不错
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欢乐豆
欢乐豆
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狗仔卡
2
楼
发表于 2014-11-13 14:05:04
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不错的菜谱,支持加油加油
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显身卡
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