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清蒸鲤鱼

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发表于 2010-5-13 09:38:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


    鲜活的鱼清蒸着吃,最能体现鱼的本身的鲜甜爽滑。适合清蒸的与很多,比如说鲤鱼、草鱼、花鲢、鲈鱼、武昌鱼、罗非鱼、黄鱼、鳜鱼等等,淡水鱼要选用活的鱼,海鱼要选冰鲜的鱼,这样蒸出的鱼味道才鲜美。一般来讲适合清蒸的鱼不能太大,重量在500克—750克左右比较合适,这样大小的鱼鱼肉比较嫩,吃起来口看好。
淡水鱼通常有很重的土腥味,去掉土腥味的窍门之一是把鱼的腥线抽出来,下面都详细的图示说明如何去掉鱼的腥线。

主料:活鲤鱼1条(约500克)
配料:盐1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒2汤匙、姜4片、干辣椒1个、蒸鱼豉油2汤匙、香葱适量
制作:
1、  鲤鱼去鳞去鳃去内脏,清洗干净。
2、  从鱼的鳃后面的位置用刀切一刀,会看到鱼肉中有一条白线,用手揪住这跟白线,边揪边用刀背拍打鱼身,这样鱼的腥线就取出来了,另一面也这样操作。
3、  用刀纵向在鱼被片一刀,深度道鱼的脊椎骨。
4、  用盐、胡椒粉抹匀鱼的全身,腌制15分钟。
5、  腌好的鱼放入盘中,倒入料酒,姜片摆在鱼的身上。
6、  把鱼放入已经烧开的蒸锅内,大火蒸12分钟。
7、  干辣椒切段、香葱切末。
8、  蒸好鱼取出,倒掉盘中的水。
9、  把香葱末和辣椒段撒在鱼身上。
10、 锅内放油,烧至8成热,把热油直接淋到蒸好的鱼身上,再倒入蒸鱼豉油即可。








关键:
1、  蒸鱼的水很腥,所以弃之不用。
2、  鱼不可蒸的时间过长,否则鱼肉会发柴。
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发表于 2010-5-13 09:46:18 | 只看该作者
好吃!!!
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