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蒜苔凉粉烧鳝鱼

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发表于 2010-6-11 09:19:14 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


一般家里烧鳝鱼都是用黄瓜,我家在吃蒜苔的季节也经常用蒜苔烧,这次创新加了些米凉粉,没想到效果也不错哦。鳝鱼的鲜嫩里多了些蒜苔的鲜香,米凉粉煮进了鳝鱼和蒜苔的香味也让人欲罢不能啊。呵呵~~


材料:
    新鲜鳝鱼、蒜苔、米凉粉;泡姜、自制豆瓣酱、蒜、花椒、青椒节
做法:
    1、鲜鳝鱼切成段洗净,泡姜剁碎,蒜苔、青椒切成节、米凉粉切成块(其实很多大厨都建议不要把鳝鱼血洗去,说是保持鲜嫩。但我个人觉得从卫生和口感上来说,还是建议洗净)
    2、锅中油烧热放入自制自制豆瓣酱、蒜粒、泡姜、花椒,改小火炒出香味、炒至菜油变红亮
    3、往炒香的锅中加入适量清水,大火烧开3-4分钟(清水的量以刚能淹没鳝鱼为适)
    4、倒入鳝鱼用大火烧至七分熟,放入糖、鸡粉调好味;再放入切好的米凉粉烧2分钟入味,然后下入蒜苔、青椒节烧熟即可。
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发表于 2010-6-13 09:59:40 | 只看该作者
香辣啊好吃
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