【秋季饮食小贴士】寒露节气之后宜饮菊花茶

亮丫头 · 发表于 2013-10-14 10:00:53

寒露后的夜晚，不再是凉风习习的纳凉之夜，而是略感寒意。随着气温不断下降，感冒的人多了起来，而有心脑血管疾病的中老年人，尤其要注意保养身体了。
寒露之后，菊花遍地开放。重阳节将近，又是一年里登高、赏菊的好时候了。菊花是我国十大名花之一，菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。产于湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效。

说起这个时节的保健，专家建议大家可以多饮菊花茶，每天坚持喝，能起到“和颜悦色”的作用。

依然 · 发表于 2013-10-14 11:13:55

刚刚泡上

liuandjing · 发表于 2013-10-14 13:04:45

才知道，还以为夏天才能喝呢！

美羊羊 · 发表于 2013-10-14 13:16:19

我也以为菊花茶到了秋冬就不能喝了

红果果 · 发表于 2013-10-15 16:05:10

等下就泡上一杯