【周末晚餐】清蒸黄花鱼

亮丫头 · 发表于 2014-1-17 16:21:49

主料：黄鱼(大黄花鱼)1条
辅料：盐1/2茶匙，蒸鱼豉油1/2汤匙，白酒1/2汤匙，花椒1茶匙，葱1段，姜1块

清蒸黄花鱼的做法
1.准备好鱼和葱姜
2.将黄花鱼去膛、去腮、去鳞洗净
3.将一部分葱姜切片，另一部切成丝备用
4.在鱼身上打上花刀，用精盐、白酒抹在鱼身上腌制入味。把葱姜片放入鱼身和膛里腌制10分钟
5.蒸锅放入水烧开。放入鱼，大火蒸制7分钟，关火虚蒸5分钟
6.炒锅放油烧热加入花椒炸香
7.把鱼取出倒掉汤汁，去掉姜片和葱丝。重新在鱼身上码上葱姜丝，后把热油泼在鱼上
8.浇上适量的蒸鱼豉油即可

烹饪技巧：鱼要先用新鲜的黄花鱼，蒸鱼的时间要把握好，选用正宗的蒸鱼豉油。

美羊羊 · 发表于 2014-1-17 17:15:48

清蒸虽然比较健康，不过我偏爱油炸呀

快乐的大脚 · 发表于 2014-1-19 17:02:41

赞一个哟~~~哇哈哈哈

蕾丝的沙沙 · 发表于 2014-1-19 17:10:10

恩，看着就香，就不错