一个抑郁患者是怎样练成的

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首先我先自我介绍一下，我是一个8岁孩子的母亲，但同时我也是一个有着15年抑郁症史的患者，至今我还受着这个心病的折磨。写自己的经历，主要是想引起各位家长的注意，平时教孩子一定要注意方式方法，不要让自己辛苦十几二十年，养出一个有心病的废人。到时追悔莫急啊，还有我自己的孩子也8岁了，我也想听听各位平时是如何教方能引导孩子的