|
|
我们常习惯性的指责孩子浪费时间，但我们当父母的却很少检视自己，扣掉上班时间，我们大部分的时间都在做些什么事呢？
![]() 我曾经写过一部童书《四季豆闯时关》。有一天，小琪拿着这本书给我签名。小琪告诉我，书她都看完了，可是还是不会管理自己的时间，每天都要很晚才能把事情做完，每天也都觉得睡眠不足。
小琪就像四季豆一样的迷迷糊糊，常搞不清楚别人讲话的重点是什么，所以常被骂「白目」、「迷糊蛋」。小琪想做时间的主人，做一个精明的人。小琪问我有没有什么诀窍。
我举例分享我的心得。如果我现在和小琪讲话，但我心里一直在想，现在下那么大的雨，我怎样才可以回家，万一叫不到计程车，我一定会被淋湿了，如果被淋湿了，我可能会感冒和生病。因为我心里着想别的事，所以小琪和我讲话，我就会心不在焉，有听没有「懂」。
所以时间的管理就是不要想一心多用，例如现在在写功课，就什么事都别管，等作业写到一个段落，再做第二件事。如果临时想到什么重要的事，先暂时记在一旁的笔记本上。例如我现在和小琪谈话，我就应该很专注在这一件事上，虽然小琪只是个小孩，但我也要很认真的听她说。至于回家的事，等谈完话，说不定雨也停了！
第二个是，不要信任自己不会忘记，要养成随手做笔记的习惯。什么时间，要做什么事，都要记起来，随时都拿笔记本出来看。把记下来的事分为三级，非常重要，重要和一般杂事，检视时就会一目了然，不会忘东忘西。当我们把重要的事都做好了，就不会临时发生紧急的事，弄得自己纷乱和紧张。
生活的杂事也很重要，例如忘了老师交代要带抹布，可能会被罚站，结果搞坏了一整天的心情。所以每天睡觉前一定再检查一次笔记本，做完的事就用笔画掉，这样我们就会很清楚的了解自己一整天到底做了些什么。
最重要的是，我们要检视我们一天的时间，究竟被什么占有了。如何珍惜零碎的时间做些小事，例如背背英文单字，预习一下功课，或是打一个问候的电话，把完整的时间留给最重要的事，例如写报告或分析整理我们学习过的功课。只要养成好习惯，短时间内我们和别人的差异可能不大，但长久下来，我们的努力就可以得到绝对不一样的成果。
我的写作时间，大部分是零碎的时间，但只要一有空档就写，十几年下来，我已经快完成四十本书了！每本书若八万字，光是零碎时间就让我赚到三百万字！
看重每一分、每一秒，它过了就没了，一天、一周、一个月、一年都是一转眼就用光了哟！千万不要让时间只留下遗憾喔！
爸妈加油站： 我们常会习惯性的指责孩子不会利用时间，整天都浪费在那些没有意义的事，但我们当父母的却很少检视自己，扣除了上班时间，我们大部分的时间都在做些什么事呢？
如果我们能有比较好的时间分配和利用，孩子很自然的也会学习管理和规划时间！否则我们就有许多零碎的时间，制造情绪垃圾和冲突，然后再用许多宝贵的时间收拾善后！
多留些时间给自己，除了做自己想做的事，更重要的是花些时间和自己相处，了解一下自己的想法和感受，倾听自己内心的声音，贴近自己的想法和感受。例如，让我们每天都有一段时间关掉电视，给自己倒一杯水，静坐在客厅，或让自己坐在窗台前，或到楼下的巷子散散步，让我们的能量在耗损中恢复，那我们做任何事的品质，一定会有所改善，我们也会从当中发现生活的美好与生命的价值！
年轻GO！GO！：我们每一天的时间都给了教科书和学校，甚至是补习班，我们每天都有做不完的功课和准备不完的考试。你一定会有觉得累和厌烦的时候。试着让自己的生活作息变得更规律和简单，例如减少补习的科目及一些不相关的事物的打扰，每天都把睡眠当成重要的事，如果无法睡足八小时，至少也要有七小时的睡眠，因为睡得足够，精神饱满，我们会用效率来解决时间不足的问题，否则，上课无法专心，必须花好几倍的时间来弥补，更浪费时间。
最重要的是要搞定自己的情绪，我们每天都要花些时间让自己放松，读一读自己的心情，让自己从忙乱当中补充能量。多一点时间给自己，我们就可以减少生活中的错乱和不安！ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-6-5 11:43:32
QQ好友和群
QQ空间
腾讯微博
腾讯朋友
收藏
分享
淘帖
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡