饮食调节才是根本 恺恺出生排完胎便后,在月子里拉了几次便便是数得过来的。一般都是四、五天一次,最长的一次是7天。都说吃母乳的宝宝不会便秘的,可是为什么这么久才便一次呢?问了好多医生和有经验的人,都说便便少的宝宝长肉呢!小宝宝的体重也确实增长的快,我们也没往心里去。这种情况一直维持到恺恺五个来月时,那时候恺恺便便次数一般是三、四天一次,可是在打预防针前,我发现恺恺吐奶比以往有一些频繁和严重,于是我就问了一下医生,医生说是脾胃功能弱,消化不好,肚中胀气导致吐奶,在医生的建议下吃药调理。吃药调理了一段时间,可是恺恺的便便还是不正常,一般是二天一次,但是便便比较硬,这么小的宝宝竟然有痔疮的现象!唉,恺恺的便便,一直是我们家里人很关心的问题,恺爸有时出差在外,都要电话问恺恺便便了没有呢!
因为恺恺的便便一直不正常,我一般下班后都会问我公婆恺恺便便的情况,就在最近我突然发现我家恺恺的便便正常了!一天2次左右,便便的形状也正常!仔细一想,便便的情况改善就是断奶后!我总结了下面六点,但愿对大家有帮助.
一)恺恺的生活习性和断奶前没什么改变,就是断奶后为补充营养,一直喝着补钙酸奶,酸奶有助于消化,能够促进肠道蠕动;二)我选择的奶粉不含蔗糖使宝宝肠胃不胀气,所含的&乳清蛋白容易消化吸收;三)家里每天必须有一顿是杂粮粥,有时候甚至是两顿,杂粮的粗纤维对缓解便秘也是有好处的.;四)每周都会吃蒸南瓜.煮芋头.炖土豆一类的,这对便秘有很好效果的,便秘时,吃上第二天就会有效果的;五)每天早上起床后,用温开水冲调一杯蜂蜜水,这也能缓解便秘的.六)每天青菜不能缺的,恺恺现在牙少,青菜嚼不烂的,我都会剁碎给他吃.
恺恺的便便问题正常后,我和恺爸都不再一进门就问恺恺便便了没有了,我们家人终于不用经常讨论恺恺的便便问题了 |